エイジングケアとは？　間に合うシワ対策

エイジングケアとは

加齢のことをエイジングと呼びます。加齢にともない肌にはいろいろな影響が出てきます。

様々な肌トラブルのケアを目的とするエイジングケアの一つであるシワ予防について紹介します。

シワはコラーゲンやエラスチンの変性や減少が主な原因です。

あまり進行すると改善が難しくなるため、早い段階で予防しておくと効果的です。

小ジワの大敵は、乾燥が一番の原因です。

保湿成分でケア、予防をしていきましょう。

段階が進むと真皮のコラーゲンやエラスチンが変性したり減少したりすることで深いシワとなってしまいます。保湿だけでなく、抗シワ成分でのエイジングケアが必要になってきます。

一方、表情ジワは表情筋が縮まってできたものなので、化粧品でのお手入れでは限界があると考えられています。
表情ジワが気になったら、マッサージや表情筋のトレーニングを取り入れたり、美容皮膚科に相談することも良いでしょう。

シワの段階	状態
小ジワ	ちりめんジワ。細かく、比較的浅い。目元や口元にできやすい。潤いが不足し、肌表面のしなやかさが損なわれることでできる
表情ジワ	上を向いたり目を凝らしたりした時に額や眉間に、笑った時に目元にできやすい。同じ表情を繰り返すことで表情が縮まってできるシワ
深いシワ	目元や口元、眉間、額などにできやすい。加齢や紫外線などの影響でコラーゲン繊維やエラスチン繊維がダメージを受けてできるシワ

シミを作らせないためには、日々のケアが重要です。

また美白成分には様々な種類があり、特徴をよく理解して肌の悩みに合ったものを使用することが大切なのです。

美白効果が出やすいのは、紫外線の弱くなる秋冬です。

この時期は、メラニン合成を促す指令も弱くなりやすいです。

化粧品だけでなく、サプリメントなども活用し、お肌の状態や飲みやすさなど、自分に合ったものを選んでケアを行いましょう。